Stundenplan

“Stop Gewalt-

Zeig Respekt!”

Das können Sie mit uns erreichen:

Stärkung des Selbstbewusstseins

körperliche Fitness & Beweglichkeit

Selbstdisziplin

Konzentration & Koordination

Selbstverteidigung

Wir legen Wert auf:

Gemeinschaft

Respekt & Fairness

Tradition

qualifizierte Trainer

Training für alle Altersgruppen (ab 4 Jahren)

ein vielseitiges & regelmässiges Training

Integration & individuelle Förderung (z. B. für Kinder mit ADHS oder motorischen Schwächen)




	F A C H S C H U L E für Kung-Fu, Tae Kwon-Do, Thai-Boxing, Qi-Gong & Selbstverteidigung

Wochentag	Trainingszeiten	Sportart

Dienstag	16.00 - 16.55 Uhr 16.55 - 17.45 Uhr 17.50 - 18.40 Uhr 18.45 - 19.45 Uhr	Kung-Fu (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Thai-Boxing (Kinder, Jugendliche & Erwachsene)

Mittwoch	16.00 - 16.50 Uhr 16.55 - 17.45 Uhr 17.50 - 18.40 Uhr 18.45 - 19.45 Uhr	Kung-Fu (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Thai-Boxing (Kinder, Jugendliche & Erwachsene)

Freitag	16.00 - 16.500 Uhr 16.55 - 17.45 Uhr 17.50 - 18.40 Uhr 18.45 - 19.45 Uhr 19.55 - 20.40 Uhr	Kung-Fu (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Tae Kwon-Do (Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) Thai-Boxing (Kinder Jugendliche & Erwachsene) Qi-Gong (Kinder & Jugendliche & Erwachsene) Unabhängig von der Kampfkunst: Stressabbau und Ausgeglichenheit